Geht es Ihnen/Dir auch so... Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel inspirieren einfach dazu, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und sich auf das neue Jahr einzustimmen.

Falls Sie bei Ihrem Jahresrückblick auf Situationen und Ereignisse stossen, die starke negative Emotionen in Ihnen auslösen, so wäre es sicher hilfreich, diese zu beklopfen.

Eine Anregung dazu finden Sie auf Youtube...

Sie können aber auch hier weiterlesen für...

Fragen zum Jahresrückblick und Klopfanregungen:

• Unter welchem Motto stand das letzte Jahr?
• Gab es Situationen und Ereignisse, die, wenn du jetzt daran denkst, noch starke negative Emotionen in dir auslösen?
• Gibt es einzelne Monate, die dir positiv oder negativ in Erinnerung sind?  HINWEIS: Wer sich damit auskennt, kann natürlich auch die einzelnen Monate oder Jahreszahlen austesten*.  Falls ein Monat "schwach" testet, kannst du dich fragen, was in dem Monat war. Und vielleicht war es gar nicht in 2011 sondern in einem anderen Jahr, in dem in dem betreffenden Monat etwas dich Stressendes geschehen ist. (Mir ging es zum Beispiel jahrelang so, dass ich immer im Januar ziemlich krank wurde - bis ich das erkannte und erfolgreich lösen könnte.)

Klopfanregungen:

VORAB: Falls Sie noch nicht mit der Klopfakupressur (EFT, MET etc.) vertraut sind, klicken Sie einfach auf den Link und lesen Sie über die faszinierende Geschichte dieser hoch wirksamen Methoden.

Bitte lesen Sie meinen Disclaimer bevor Sie die vorgeschlagene Übung machen.

Auf der Abbildung sehen Sie die Punkte, die wir in der Übung beklopfen...

Den „wunden Punkt“ (ist auf der Zeichnung oval dargestellt) reiben und dreimal laut aussprechen:

Auch wenn...

(hier einige Beispiele, aber vielleicht ist es etwas ganz anderes, was Sie an dieser Stelle einsetzen und beklopfen möchten)

• ich meinen Arbeitsplatz verloren habe/mein Job unsicher ist
• ich immer noch keine neue Arbeit gefunden habe
• ich in der Situation.... versagt habe
• meine Beziehung den Bach runter geht/mein Partner mich verlassen hat
• ich im Grunde meines Herzens unglücklich bin
• ich nicht weiß, wie es weitergehen soll
• 2011 unter einem schlechten Stern stand
• ich Angst davor habe, was 2012 mir bringen wird

liebe und akzeptiere ich mich so wie ich bin.

UND ich lasse alle alten Verletzungen und Ängste los und vergebe allen Beteiligten und auch mir selbst. Ich wähle, ruhig und in meiner Mitte zu bleiben/zu sein und glaube und vertraue auf meine Zukunft. Neue Türen öffnen sich für mich.

Klopfen:

• Spitze des Kopfes: ... (Thema einsetzen, also z.B.: "nicht weiß, wie es weitergehen soll"
• Augenbrauen Anfang: Verletzungen und Ängste
• Seite der Augen/Schläfe: ... (Thema einsetzen, z.B.: "nicht weiß, wie es weitergehen soll"
• Unter dem Auge: Angst vor ...
• Unter der Nase: Verletzungen und Ängste loslassen
• Schlüsselbein: Ruhig und in meiner Mitte
• Unter dem Arm: Ich glaube und vertraue auf meine Zukunft
• Leberpunkt/Rippenpunkt: Neue Türen öffnen sich für mich.

Abschluss/Test

Wie ist es JETZT, wenn Sie an das vergangene und an das kommende Jahr denken? Im günstigen Fall spüren Sie wahrscheinlich mehr innere Ruhe und Zuversicht. Falls nicht, klopfen Sie noch eine oder zwei Runden.

Vielleicht haben Sie aber auch Lust, beim Tele-Web-Seminar "Transformation 2011 - Willkommen 2012" am Freitag, 30.12.11 um 17 Uhr live dabei zu sein oder sich die Audioaufzeichnung(MP3-Datei zum Download) zu bestellen.

* Im Tele-Web-Seminar erkläre ich einen einfachen Muskeltest und Sie haben Gelegenheit, jeden einzelnen Monat und Jahreszahlen auszutesten und stressbehaftete Ereignisse zu beklopfen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie der inneren Weisheit eine Stimme geben können und machen im zweiten Teil eine Herzmeditation zum Erschaffen und Verankern neuer Muster.

Lesen Sie hier einige Feedbacks zum letzten Jahreswechsel-Workshop:

Teilnehmerstimmen zum Jahreswechsel-Workshop...

• Fühle mich sehr ruhig und getragen. Es war ganz toll, hat mir gut gefallen. Danke Dir für diese Möglichkeit. - Nicole
• Danke, liebe Angelika für den schönen, spannenden und interessanten Workshop - ich gehe mit einem warmen Gefühl im Herzen - Angie
• Fühle mich wie aufgepumpt mit Energie... jede Zelle hat sich prall und strahlend aufgefüllt - und ich liebe es!!! Danke schön : ) - Claudia
• Danke liebe Anna. mir geht’s echt gut jetzt, habe das Gefühl das mein ganzer Körper wieder mit Energie versorgt ist, sie wieder fließt. DANKE, war fantastisch. Leichtigkeit und Selbstliebe zieht wieder bei mir ein  Susanne M.