Wie wäre es, wenn Sie in Zukunft auf Stress-Worte wie Steuererklärung (Buchführung, Rechnung…) ganz gelassen reagieren könnten?

Gerade wenn es um die Finanzen geht, gibt es viele Worte, die uns stressen. An oberster Stelle steht für viele das Wort “Finanzamt”, aber es gibt natürlich noch andere Stressworte wie: Finanzen, Kontostand, Bank, Konkurs, Insolvenz, Gehalts-/Honorar-Verhandlungen, Vorstellungsgespräch etc.

Aber auch in vielen anderen Lebensbereichen wie Gesundheit und Beziehungen – kurz: im täglichen Leben gibt es immer wieder Situationen, in denen man “wie auf Knopfdruck” reagiert. Und oft ist es schon ein bestimmtes Wort, welches eine Stress-Reaktion im Körper auslösen kann.

So zum Beispiel bei Dorothea (Name geändert), die mir schrieb, dass in ihrer Brust ein Knoten gefunden worden ist und ihr die anstehende Situation argen Stress bereiten würde.

Angeregt durch Dorotheas Email und meine Überlegungen, was ihr in der jetzigen Situation gut helfen kann, fiel mir eine meiner Lieblingsübungen ein. Sie ist äußerst hilfreich, wenn es darum geht, Stress-Worte ganz einfach zu ent-machten.

Bei Dorothea sind es vermutlich die Worte: Krankenhaus, OP, Knoten in der Brust, Krebs…  und besonders das Letztere kann eine ganze Reihe von negativen Assoziationen auslösen, die damit enden, dass man sich hilflos, ausgeliefert, ängstlich, wütend oder wie auch immer fühlt.

Und da ich die Übung zum Entzaubern von Stressworten so überaus hilfreich finde, habe ich sie jetzt aus dem Geldseminar (in dem ich sie in diesem Jahr vorgestellt habe) ausgekoppelt und das Video zum Ent-machten von Stressworten kann ab sofort zum Einführungspreis bestellt werden 🙂

Im Video zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Stressworte mit einer genial einfachen Methode entmachten und die Sache dann wesentlich ruhiger und entspannter angehen können.

Zwar geht es im Video (Dauer 25 Minuten) um Stress-Worte rund um das Thema „Geld“, aber das Prinzip ist immer dasselbe und die Anleitung zum Entmachten der Stressworte ist mit Absicht allgemein gehalten, so dass die Übung universell einsetzbar ist.

Video zum Entmachten von Stressworten

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